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女儿不是食肉控，总的来说他对肉是有点挑，最主如果肉作念得合辨认他胃口，有些肉类你就算哄着他，他也不会吃，女儿最心爱的肉是鸡肉，至极是鸡翅或鸡腿，这两个肉怎么作念他们都心爱吃，他们三天两端就喊馋，这肉咸香入味，作念法也很毛糙。念念要肉入味，提前腌制，放在雪柜，这么腌制起来也能爽直好多时辰，况且放在雪柜腌制随吃随取。孩子心爱吃，是以我亦然平常备着食材，一个星期吃结束，第二个星期腌制好放雪柜冷藏，啥本事念念吃拿出来解冻就不错操作，这么也相配肤浅。

1.准备好需要的材料，把鸡腿洗干净，香葱洗干洗切成段备用，老姜不必去皮，洗干净切成片备用

2.竖着切一刀，野蛮收缩就把鸡腿肉给取下来了

3.三个鸡腿肉都取好，如图

4.取好的鸡腿肉都放进碗中，把葱，盐焗鸡粉，生抽，蚝油，老姜，都一皆放入碗中

5.戴上一次性手套，把鸡腿肉持均匀

6.用保鲜膜包住，送进雪柜腌制，腌制1小时以上，这么更入味些

7.开启多功能锅，把火力开到最大，腌制好的鸡腿肉拿出来，皮朝下，先煎至出油质

8.然后把鸡腿肉翻个面延续煎至，盖上盖子，这么不错镌汰煎制时辰，鸡腿肉熟得更快

9.煎好的鸡腿肉切好装盘即可

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